na wakacje

gdzie na te wakacje? o widzisz, trzeba bedzie obejrzec, slyszlaem o tym Helikopterze w Ogniu ale nie oglądałem Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-13 11:47:17

[...] hehe no chciałabym, czeka mnie wyjazd całkiem konkretny, rozbierany hehe tropikal-islands. nie chce się zasłaniać do zdjęć ani uciekać przed aparatem. poza tym co to za wakacje jeśli bez zdjęć. a damy rade, damy!!! po co marnować życie na bycie jakimś spasłym stworem. nic z tego dobrego nie wyniknie, nie ma nic gorszego niż być uwięzionym [...]

[...] prosisz o kopas w dupas ale i tak wolę Cię przytulić dobrze że się nie poddajesz, nigdy nie rezygnuj z czasem przychodzi ten przełom chociaż nieraz trzeba czekać bardzo długo, już pokazałeś że Cię stać na wiele teraz tylko to kontynuować Słuchaj wieżę w Ciebie, w wakacje jeszcze nie odpędzisz się od lasek i nie marudź....bo od tego jestem ja

Dawno mnie tu nie było a tu taka niespodzianka No Kamil brawo! Mówiłam że w wakacje to się od dziewczyn nie opędzisz i wszystko wskazuje na to ,że mam rację

może nie dodam Ci otuchy, ale powiem że mam wakacje i jakbym miał teraz się czegoś uczyć bym umarł xDD powodzenia chciałem życzyć:) teraz na pewno się uda osiągnąć cel w 100%!:)

Powoli zbliżają się wakacje, więc najwyższa pora wziąć się porządnie za siebie i rozpocząć projekt lato 2016 :-) Dlaczego właśnie teraz? Zostało jakieś pół roku czasu, niby dużo, ale pewnie minie szybciej niż się człowiek zdąży obejrzeć :-) (a dodatkowo postanowiłem wyprzedzić postanowienia noworoczne :-D ) Przez ostatnie dziesięć miesięcy [...]

Gratulacje!! Wszystkiego dobrego na nowej drodze życia :-D Wypiski za to mogą poczekać, szkoda marnować wakacje na to xd tylko przynajmniej wrzuć później parę fotek tu :-P

[...] drugi dzień bez fajek - jutro exam, więc pewnie wtedy nie wytrzymam :D ale do rzeczy, dieta jak w masełko, treningu brak, jutro sądny dzień a propo mojego licencjatu, i albo wakacje, albo wakacje do września :D Dieta: 9.00 80g płatków owsianych + 30g orzechów + 30g Pure Whey Isolate 12.00 i 14.00 200g kurczaka (pałki) + warzywa 17.00 sałatka: [...]

[...] i wybita z rytmu.No ale z drugiej strony zobacze znajomych i rodzinke,ojca przedewszystkim bo mama co dopiero byla.Wogole nie wyobrazam sobie ani diety ani cwiczen.W wakacje jak bylam to biegalam moze i teraz mi sie uda. Zjadlam juz platki wsiadam na mojego bike i robie Hiita.jeszcze czeka mnie lekarza z mlodym bo mam wysypke na twarzy i [...]

[...] jak wcześniej rowerem co mi sie podoba :) Pobudka będzie o 6 rano ( siłka otwiera o 7 ) i trening gdzieś koło 8 chyba mam nadzie je że to też zmotywuje mnie do ciężkiej pracybo sie strasznie rozleniwiłem w te wakacje }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/508e6b5b35e14d779a20c6fb86e9a12f.png Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-07-16 16:20:19

[...] jakieś wypady by się przydały, bo jednak nowi znajomi,a patrzeć jak inni coś jedzą, a Ty nie możesz nie jest za bardzo motywujące Ja naprawdę chcę w przyszłym roku w wakacje móc pochwalić się ładną sylwetką. Nie wiem czy się uda, bo jednak tłuszczu jest sporo, ale kto nie próbuje, ten żałuje Jak uważasz? Jak teraz to rozegrać, żeby to [...]

[...] jako orzechy oliwki Wolno ci jeść: warzywa - prócz korzeniowych straczkowych- dowolna ilość, oleje z orzechow, avokado, oliwa z oliwek, olej kokosowy , tłuste ryby, jaja, owoce morza, ptactwo, tofu, herbate zielona, przyprawy. Pozniej zaczna wracac produkty teraz akurat masz wakacje to dobrze ci powinno pójśc Z cwiczen na razie aero bez szalenstw

Dobrze. Zrobimy jak mówisz. Na razie nie mam dużego wysiłku psychicznego(brak szkoły), ani fizycznego, więc chyba nie będzie tak źle. Teraz w wakacje na wyjazdach sporo jadłam, więc rzeczywiście lekki szok z takimi kaloriami co z owocami, wieprzowiną, kurczakiem?

[...] z 12stoma powtórzeniami, gibnęło mnie do tyłu i musiałem się ratować zeskakując z poręczy %-) Reszta okej. UWAGI OGÓLNE: 1. Za tydzień w środę wyjeżdżam na dwutygodniowe wakacje, na miejscu będę robił trening "na utrzymanie", czyli partia raz w tygodniu bez przesady z intensywnością, ćwiczenia które lubię i przy których się bawię. 2. Po [...]

Hej ho Hej Ho na trening by się szło! Żonka z małą dziś poleciała na działeczkę a ja... odbieram odpicowaną Astrę 2 i wio na przegląd i trening! Dziś dam sobie troszkę w kość. Ot co! Wakacje tuż tuż, Marian na Instagramie formę pokazuje a ja daleko w lesie. Musze go dogonić...

dodam kcal w przyszlym tyg i zobacze jak bd zalewalo to *******e i cale wakacje na zerowym

staram się przymasowac ale narazie jeszcze wakacje to niechce przyyebac 6g wegla bo wtedy ta krata co ledwie przeswituje calkiem zniknie Co to ma znaczyć? Taka anoreksja i boisz się 6g dać chudzinko? Ja już od dawna jadę na 7g. Inna sprawa, że mam 20kg mniej

a Ty prosto ze szkoly ze z plecakiem na poreczach? w chooya nikogo nie zrobisz - WAKACJE 'som' przeciez jeszcze! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-26 05:21:06

Tata mówi że w wakacje dopiero.... bez tego to nie ma co masy robić jak nie będę nawet stymulował mięśni... a mc dużo ich angażuje. Może(bardzo małe szanse) kupię za tydzień, muszę tylko dobrze zagadać i truć przez cały tydzień, ale nawet jeśli kupię 2x20kg to w 2-3 tygodnie znowu będę potrzebował więcej. Macie jakiś pomysł na własne dorobienie [...]

Jak urosne to moze mi sie uda ich przekonac... Moze w wakacje skocze, ile myslicie podczas tego skoku sie rosnie na miesiac?